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Que tu vida personal no afecte tu trabajo

El conflicto que se genera entre el trabajo y la familia termina generando problemas en ambos ámbitos ¿Cómo puedes resolverlos?

Existe una frase popular que, hoy más que nunca, no deja de tener razón. Y es que “las personas trabajan para vivir, no viven para trabajar”. Como bien plantea esta posición, la gente realiza distintos trabajos remunerados con el objeto de recibir dinero y utilizarlo para satisfacer, desde las necesidades básicas, hasta las de autorrealización (recordando a Maslow), y no sólo con el afán de cumplir con las expectativas de la empresa.

¿De qué vale utilizar todo nuestro tiempo en alcanzar el éxito profesional, si eso termina afectando nuestro entorno personal? La respuesta obvia pareciera ser, “de nada”.

Sin embargo, también existe la posibilidad de que sea tu vida personal la que interfiera en tu desempeño laboral. ¿Cómo? Según María Eugenia Sánchez-Vidal, académica de la Universidad Politécnica de Cartagena, “el conflicto se define como la interferencia entre el trabajo y la vida privada que crea tensión o problemas a los individuos, como el resultado directo de la existencia de presiones incompatibles entre ambos roles. En general, el conflicto se considera que puede ser bidireccional”.

Es decir, por un lado, el trabajo interfiere con la vida privada y, por otro, la vida personal interfiere con el trabajo.

Según este planteamiento, el rol laboral demanda al trabajador un gran compromiso con la organización, lo cual se traduce en ocasiones en una mayor expectativa del gerente de que sus empleados deben pasar largas jornadas en el trabajo y priorizar su vida laboral a su vida privada.

Por otra parte, el rol personal demanda tiempo para el cuidado de la familia, realizar trabajo doméstico, realizar las compras, mantener el hogar, junto con tiempo para el ocio, descanso y otras actividades personales.

Cuando la familia repercute en el trabajo

Este conflicto está compuesto principalmente por dos factores: tiempo y cansancio.

Mientras el primero se refiere, por ejemplo, a las horas que utilizamos en cuidar a un hijo enfermo, lo que provoca la ausencia de un empleado al trabajo, la esfera del cansancio impide no dormir por la noche generando que el trabajador esté agotado y no rinda abundantemente en su puesto. Es decir, que en ambos casos es la empresa la que se ve afectada.

Según una investigación realizada en España y que llevó por titulo «Influye el conflicto trabajo-vida personal de los empleados en la empresa», el conflicto experimentado por los empleados implica un mayor deseo de dejar la organización, además de un menor desempeño en la empresa.

Los resultados también muestran que un trabajador que no tiene tiempo para su familia y su ocio o que llega agotado y cansado como consecuencia de su empleo, creará sentimientos negativos hacia su propia organización y reducirá su fidelidad y compromiso con su empresa.

¿Que se puede hacer la respecto?

Por parte de los trabajadores se puede crear lo que se conoce como “rituales de separación”: una pequeña acción que haces repetidamente después del trabajo y antes de ir a casa que envía un poderoso mensaje al cerebro de que el tiempo del trabajo se ha acabado y el de la vida privada empieza.

Un ejemplo puede ser la costumbre de cerrar todos los documentos de trabajo en un maletín o en un armario antes de salir del trabajo; o resumir las tareas hechas hoy y preparar la lista para mañana.

Otro ejemplo podría ser llamar la familia para avisar de que se ha terminado la jornada laboral y que se le espere en casa; o bien entrar en el hogar y cambiarse de ropa como primera cosa, dejando la del trabajo en un armario y poniéndose algo cómodo; o escuchar una determinada música o canción en el coche de camino a casa.

Dichas acciones son muy sencillas, pero pueden ser muy poderosas a condición que se repitan cada día siempre de la misma forma y en las mismas circunstancias, comunicando a tu cerebro de manera clara que el trabajo se ha acabado y, finalmente, que no sean meras acciones, sino «encarnen» ideas o conceptos de «separación».

Por parte de las empresas, surgen varias recomendaciones orientadas a los directivos y responsables de recursos humanos:

En primer lugar, las empresas deben aprender a gestionar el conflicto entre roles de sus empleados, apoyando iniciativas tendentes a que éstos encuentren el equilibrio necesario entre su vida laboral y privada.

Un ejemplo de lo anterior puede ser a partir de la disponibilidad y uso de prácticas de conciliación (horario flexible, jornada intensiva, semana comprimida), prácticas de flexibilidad espacial (teletrabajo, videoconferencias, e-learning), o asesoramiento en materia de conciliación laboral y personal (información sobre centros de cuidado de enfermos, guarderías).

La mente, una fábrica de recuerdos falsos

La memoria humana se adapta y se moldea para ajustarse al mundo, y para ello es capaz de crear falsos recuerdos.

“El cerebro está preparado para equivocarse 99 veces y salvarnos del tigre. Y eso es porque no es una computadora. Funciona con suposiciones irracionales. Es proclive al error y necesita atajos”

Todos creamos recuerdos imaginados, y el artista británico Alasdair Hopwood se ha propuesto recopilar y mostrar una colección de ellos.

Durante el último año, Hopwood le pidió a la gente que contribuyera con anécdotas de recuerdos falsos que él luego convirtió en representaciones artísticas.

Y las historias que recibió van desde alguien que recuerda haberse comido un ratón vivo a quien recuerda cómo voló cuando era niño.

Exposición "Archivo de Falsos Recuerdos"

Para la muestra “Archivo de Falsos Recuerdos”, Hopwood pidió a una psicóloga Kimberley Wade que registrara su vuelo en globo.

Uno de los participantes contó que estaba convencido erróneamente de que la hermana de su novia había muerto en el consultorio del dentista. Tan firme era esta idea que mantuvo en secreto todas sus propias visitas al odontólogo.

Así lo cuenta: “Un día, durante la cena, ella dijo que iba a ir al dentista la siguiente semana. Se hizo silencio en la mesa, y mi madre dijo que debía ser duro para ella luego de lo que le había pasado a su hermana”. Y esto bastó para convencerlo.

Pero este no es un caso excepcional. Los neurocientíficos dicen que muchos de nuestros recuerdos cotidianos están falsamente reconstruidos porque nuestra visión del mundo cambia constantemente.

TRUCOS DE LA IMAGINACIÓN

Las pistas que pueden dirigir nuestros recuerdos en la dirección equivocada son sutiles.

Elizabeth Loftus mostró en 1994 en un célebre experimento que era capaz de convencer a una cuarta parte de los participantes de que se habían perdido en un centro comercial cuando eran pequeños.

En otra prueba similar en 2002 se logró convencer a la mitad de los participantes que habían volado en globo en la infancia con el simple truco de mostrarles “evidencias” fotográficas manipuladas.

Falsos recuerdos

Varias personas “recordaron” que se habían perdido de niños por una imagen trucada.

La psicóloga Kimberley Wade estuvo detrás de este trabajo en la Universidad de Warwick, en Reino Unido.

Para su proyecto, Hopwood le pidió Wade que hiciera un viaje real en globo aerostático, y las imágenes de ese vuelo ahora se exhiben con el resto de falsos de recuerdos recopilados y recreados por el artista para The False Memory Archive (Archivo de falsos recuerdos), una muestra que tiene lugar en Penzance, Reino Unido.

“He estado estudiando la memoria por más de una década, y aún me parece increíble que la imaginación pueda engañarnos para que pensemos que hicimos algo que nunca hicimos e impulsarnos a crear recuerdos ilusorios tan convincentes”, dice Kimberley Wade.

La razón de que los recuerdos sean tan maleables es simplemente que hay demasiada información para absorber, explica la psicóloga.

“Nuestro sistemas preceptivos no pueden notar absolutamente todo de nuestro entorno. Recibimos información a través de todos nuestros sentidos pero hay huecos”, añade.

“Así que cuando recordamos un evento, lo que hace nuestra memoria es rellenar esos huecos con lo que sabemos sobre el mundo”.

PERDER LAS LLAVES

La mayor parte de los recuerdos falsos se refieren a situaciones cotidianas sin consecuencias reales, a excepción de las discusiones ocasionales sobre cosas triviales del tipo quién perdió las llaves.

Pero a veces, los recuerdos ilusorios pueden tener ramificaciones serias. El Proyecto Inocente (The Innocent Project), de Estados Unidos, ha elaborado una lista de personas que han sido absueltas tras lograr la anulación de identificaciones incorrectas por parte de testigos oculares.

El experto Christopher French, de la Universidad de Goldsmiths de Londres, dice que hay una falta de conciencia de lo poco confiable que es la memoria, especialmente en los sistemas legales.

“Aunque dentro de la psicología es una noción bien conocida y ampliamente aceptada por cualquiera que haya estudiado la bibliografía al respecto, no se conoce más generalmente en la sociedad”, explica French.

Proyecto "Archivo de falsos recuerdos"

 Otra foto manipulada convenció a algunas personas que habían volado en globo.

“Aún hay gente que cree que la memoria actúa como una cámara de video, así como personas que aceptan la noción freudiana de la represión, que sugiere que cuando sucede algo terrible se empuja el recuerdo hacia las profundidades del subconsciente”.

Sin embargo, sostiene el experto, las evidencias de recuerdos reprimidos no son muy sólidas.

French también estuvo involucrado en el proyecto de arte de Hopwood.

Al artista le fascina cómo las personas pueden estar tan convencidas de eventos completamente imaginarios.

“Lo interesante es que las contribuciones al proyecto se convirtieron en mini retratos (aunque de forma anónima) y a pesar de que lo único que sabes de esa persona es algo que en verdad no ocurrió. Así que allí hay una bonita paradoja que me atrae como artista”, dice Hopwood.

SALVARNOS DEL TIGRE

“(Los falsos recuerdos) Son subproductos de un sistema de memoria que funciona bien, que puede deducir muy rápido.“

Sergio Della Sala, experto en neurociencia de la Universidad de Edimburgo

De acuerdo con otro investigador, los errores que comete la mente humana a veces tienen un propósito útil.

Sergio Della Sala, experto en neurociencia cognitiva de la Universidad de Edimburgo, en Reino Unido, lo explica de la siguiente manera.

Imagina que estás en la jungla y ves que la hierba se mueve. Lo más probable es que un humano entre en pánico y huya, ante la idea de que esté acechando un tigre.

Una computadora, sin embargo, puede calcular y deducir que en el 99% de las ocasiones es el viento el que produce el movimiento. Si nos comportáramos como computadoras, cuando de hecho hubiera un tigre, nos comería.

“El cerebro está preparado para equivocarse 99 veces y salvarnos del tigre. Y eso es porque no es una computadora. Funciona con suposiciones irracionales. Es proclive al error y necesita atajos”, dice Della Sala.

Los falsos recuerdos, añade, son señales de un cerebro saludable. “Son subproductos de un sistema de memoria que funciona bien, que puede deducir muy rápido”.

Los 21 secretos de los millonarios


¿Sabes cuál es el secreto que te puede llevar a un rotundo éxito? Brian Tracy analiza la historia de algunos multimillonarios y nos explica cómo lo lograron.

Todos aman las historias de éxito. En su gran mayoría parecieran grandiosas novelas de época: el hombre con una gran idea, un desastre inesperado, alguien que cree en él y una vida repleta de éxito y progreso. ¿Sin embargo, cuántas veces hemos analizado qué es lo que tienen en común estas historias?

Si bien es cierto que el éxito depende de la perspectiva del profesionista, también es cierto que hemos llegado a catalogarlo. De acuerdo con Claudio Fernández Aráoz, consultor Senior de la firma Egon Zehnder y experto en reclutamiento a nivel mundial, asegura que existen cuatro puntos fundamentales que definen el éxito de las personas.

1. Predisposición genética. De acuerdo con el experto en headhunting el 50% de la probabilidad del éxito depende de nuestra estructura genética. Qué tan saludable seas, qué padecimientos o enfermedades tengas, susceptibilidad, salud, etc.

2. El conocimiento. Se da a lo largo de nuestro periodo obligado de preparación. Fernández lo clasifica como el conocimiento  formal e informal que adquirimos a lo largo de nuestra etapa de formación.

3. La carrera adecuada. Tiene qué ver con lo acertado que hayas sido en tus decisiones profesionales, para el experto, esto dependerá, directamente, de tu posición para el futuro. “He aquí los CEO’s o los trabajadores en las empresas”, indicó el experto durante su participación en evento de Wobi.

4. La habilidad para tomar grandes decisiones. La más importante de todas. Este factor está ligado con la inteligencia emocional, Fernández realizó un estudio sobre cuáles eran los factores que intervenían en el éxito de los profesionistas y descubrió que el 80% de los profesionistas exitosos eran porque tenían una inteligencia emocional fortalecida.

Sin embargo, existe una interrogante obligada: ¿el resultado es el mismo para todos? La respuesta es no, la realidad es que existen varios factores que pueden o no inclinarse a un futuro prometedor. Por ejemplo: John C. Maxwell asegura que una de las características que predominan en aquellos líderes exitosos es la perseverancia; mientras que Frans Johansson, autor de “El momento justo”, asegura que uno de estos factores es la suerte. ¿Quién tiene la versión acertada?

El secreto de los millonarios

Ante estas disyuntivas, Brian Tracy decidió analizar la vida de aquellos empresarios o personajes que lograron el éxito por sus propios méritos en su libro “21 secretos para hacerse millonario con su propio esfuerzo”. Dentro de sus investigaciones, el autor descubrió que existen 21 coincidencias, que de seguir al pie de la letra, cualquier profesionista podría llegar a ser exitoso y millonario.

1. Sueña a lo grande

Steve Jobs lo hizo, Carlos Slim lo hace. El secreto de una idea exitosa es pensarla en grande. Asegúrate de que todas esas ideas empolvadas salgan de tu mente, apúntalas en papel y comienza a trabajar en ellas. Ten por seguro que alguna podría ser una idea multimillonaria.

2. El sentido de la orientación

Basta de caminar divagando, es momento de analizar la situación, ver en perspectiva y comenzar a construir. Para el autor, esto se llama sentido de orientación.

3. Sé tu propio empleado

Deja de repartir culpas al compañero, al tráfico o al jefe. Tú eres el responsable de todas las decisiones que tomas, ya sean para beneficio personal o como parte de un grupo. El autor asegura que tú eres el único que puede cambiar el rumbo de tu situación, debes hacerte responsable.

4. Ama lo que haces

Podría parecer un slogan trillado, sin embargo, es lo primero que debes de pensar y valorar en tu vida. Sentir amor y pasión deben estar de la mano, y más cuando hablamos de nuestra vida profesional. Pero no te asustes, si ya has realizado una evaluación de tu vida profesional y la pasión queda fuera de tu lista, no quiere decir que renuncies mañana y dejes todo a la deriva, comienza con preguntarte qué es lo que realmente amas y por qué. Ahora es tiempo de encontrar un espacio para hacerlo. ¡No te frustres!

5. La excelencia 

En todo lo que hagas debe existir esta palabra “excelencia”. Asegúrate de que todo tenga tu sello y sea lo mejor que hayas podido hacer.

6. Trabaja más y con tesón

Si tienes duda de lo que esto significa,  es lo siguiente: empieza más temprano, quédate hasta tarde y trabaja más intensamente. En definitiva, es un secreto de los exitosos.

7. Sé emprendedor

No sólo basta con ser el preferido del jefe o ser el jefe. Debes ser el creador de las ideas, el que propone soluciones y el que busca nuevas cosas por emprender. El espíritu emprendedor debe dominar tu ser.

8. Encuentra tiempo para ti mismo

¿Creías que si querías ser exitoso, sólo existiría eso? La realidad es que no. Aquellas personas que tienden a encasillarse, sólo en su futuro profesional, fracasan en su vida personal, y eso no es ser exitosos. Busca tiempo para retroalimentarte, para pasar en familia y para consentirte, este es el secreto.

9. Conoce tu negocio

Debes de ser un experto en tu área, para ello la preparación constante es fundamental. Asegúrate de recibir actualizaciones y de ampliar tu expertis.

10. Atiende a tu cliente

Es uno de los grandes secretos y muchas veces se lo dejamos a nuestros colaboradores. Es importante que atiendas a tu cliente como si fuera un amigo. Tener una relación cercana con ellos te ayudará a garantizar crecimiento.

11. Honestidad

Se trata de una filosofía de vida. La mayoría de las cosas que se hacen a oscuras siempre salen a la luz. Recuerda que tu reputación es la carta de presentación de tu negocio.

12. Priorizar

Tantas veces dicho y pocas realizado. Es importante que aprendaes a atender las cosas importantes de las urgentes. Las importantes no pueden esperar, las urgentes sí. También te recomendamos leer:¿Estratega de lo urgente? Deja de vivir en el caos.

13. Desarrolla una reputación de rapidez y confiabilidad

Los clientes necesitan resultados inmediatos, sin embargo, no quiere decir que sean malos resultados. Asegúrate de ser rápido y eficaz.

14. Paso a paso

El éxito es cuestión, como en todo, de escalonar; así es que no desesperes porque las mejores cosas se dan con esfuerzo y paciencia.

15. Autodisciplina

No se trata de ser un profesionista ejemplar y una persona desastrosa. El éxito se da en todos nuestros ámbitos. Recuerda que el mejor consejo es hacer lo que se debe, cuando lo debes hacer.

16. Potencia tu creatividad

La creatividad es la clave para ser propositivos, incentiva tu innovación con la preparación y siempre pregunta lo que nadie haya preguntado, por más obvio que sea.

17. Escoge a la gente adecuada

“En tierra de ciegos, el tuerto es rey”. Nada mejor que este dicho para ejemplificar este punto. Evita estar con las personas inadecuadas, acércate a aquellas que te sean un reto, que te inciten a emprender y a buscar. Recuerda que la amistad es distinto a las personas que te ayudarán a labrar un futuro sólido y de éxito.

18. Salud física y mental

No hay secretos, necesitas atender tu salud física y mental. Duerme a tus horas, come adecuadamente, separa tiempo para ti y haz ejercicio. Te recomendamos leer: Cómo levantarte a las 5 para trabajar en ti mismo.

19. Siempre debes estar dispuesto para la acción

Se trata de pensar de manera cautelosa y de tomar la decisión de manera rápida y segura.

20. Nunca al plan B

Es importante que el fracaso no sea una opción, puede llegar a ser una posibilidad, pero nunca el camino a tomar.

Chris Gardner dice: “El plan B apesta, si hubiera sido una gran opción, este sería el plan A”.

21. La prueba de la persistencia

Nada puede estar establecido o dicho, así que, independientemente de lo que ocurra, asegúrate siempre de continuar hacia adelante, aún si hay cosas que se deban repetir.

10 pasos para hacer tu startup realidad


¿Quieres convertir tu idea en una empresa exitosa? Empieza por planear y definir tu producto o servicio, clientes y mercado.

Toda aventura emprendedora inicia con una buena idea, evoluciona con varias ideas increíbles y, con suerte, termina convirtiéndose en una empresa exitosa.
¿Pero cómo puedes ir de tu primera idea al éxito? Éstos son 10 pasos a seguir para convertir tus sueños de emprender en realidad:

1. Define la diferencia. Necesitas tener bien definido de qué manera tu producto es distinto al de tus competidores. Imaginemos que tu sueño involucra crear una nueva red social que te permita hacer colecciones visuales. ¿En qué se diferencia de Pinterest, Instagram y Slideshare? Tienes que diferenciarte. Si tu idea no está definida con claridad, los consumidores sentirán que es una copia de algo ya existente.

2. Busca el problema, necesidad o deseo que resuelve tu idea. ¿Acortará el tiempo que se necesita para hacer algo? ¿Facilitará encontrar algo? ¿Puede hacer algo más emocionante o funcional? Si tu producto o servicio no se dirige a un problema, necesidad o deseo identificable, no lograrás que las personas se emocionen por él.

3. Usa palabras claras y poderosas. No hay tiempo para decir, “Es algo como…” Busca las palabras exactas y evita la paja. Enfócate en crear una descripción que pueda encender la imaginación (de tus clientes e inversionistas potenciales).

4. Haz tu tarea. ¿Eres el primero con esta idea o tendrás competencia? Investiga en internet, asiste a conferencias de tu industria, habla con expertos y busca mentores. Haz esta tarea ahora mismo. No quieres descubrir que alguien más lo hizo primero una vez que invertiste tu tiempo y dinero en ello.

5. Haz nuevamente tu tarea. Incluso si nadie más tiene tu misma idea, alguien podría tener otro plan para solucionar el mismo problema que tu idea resuelve. Investiga negocios que pudieran usurparte a tu cliente potencial. Esto puedes hacerlo determinando y analizando tu competencia. Piensa en esto: ¿En qué gastarían las personas su tiempo o dinero en lugar de en tu producto o servicio?

6. Define tu base de clientes. Si dices que “todos”, estás siendo flojo y te estás engañando a ti mismo. ¿Quiénes son los early adopters de tu producto o servicio? ¿Las personas te elegirán en lugar de otra marca, o sentirán que es una nueva forma de gastar su dinero? ¿Los consumidores realmente querrán lo que ofreces, o requieres educarlos para convencerlos?

7. Determina tus requerimientos de recursos. ¿Qué necesitas para iniciar? ¿Puedes construirlo en tu sótano usando herramientas y materiales estándar? ¿Todo dependerá de un sitio Web que distribuya el servicio? ¿Puedes manejar solo la startup o necesitas incluir a alguien en tu equipo? De ser así, ¿qué tipo de equipo necesitas? ¿Cuánto dinero hace falta para despegar tu idea? Éste no es un proceso rápido. Espera usar buena parte de tu tiempo en investigar, buscar proveedores y hablar con expertos de la industria.

8. Construye un prototipo. Sí, esto es crítico con un producto, pero también es importante si ofreces un servicio. Si estás creando un servicio, tu prototipo puede ser un mapa de procesos que detalle al consumidor los puntos de contacto. Un prototipo físico debe funcionar e incluir una explicación clara de los requerimientos de funcionabilidad y producción. Si no puedes construir un prototipo real, al menos diséñalo en computadora.

9. Haz las cuentas. Ningún plan está completo sin un análisis financiero. Esto incluye una proyección realista y convincente, así como los costos que lo acompañan. Debes poder detallar el punto de equilibrio y las ganancias futuras.

10. Escribe tu plan. No estoy hablando del pitch que darás a inversionistas, sino de tu plan interno para convertir tus sueños en realidad. Necesitas tener esto para ti mismo, de manera que cuando te levantes mañana sepas qué hacer. El plan cambiará todo el tiempo. Eso está bien; de hecho es importante mantenerte flexible y dinámico.

Cuando haces el salto hacia tu gran visión, o rebotas, te estrellas o vuelas. Pero una cosa es segura: nunca te arrepentirás por no haber actuado.

Fuente:

10 pasos para hacer tu startup realidad

http://www.soyentrepreneur.com/

Entre más sexo, ¿más ingresos?

Al parecer, el tener una vida sexual activa tiene un papel importante en su éxito financiero, pues según un estudio reciente, quienes tienen relaciones sexuales más de cuatro veces a la semana, pueden tener más ingresos.

Nick Drydakis , catedrático de economía en la Universidad Anglia Ruskin en Cambridge , Inglaterra, encontró que aquellos que tienen relaciones sexuales por lo menos cuatro veces a la semana hicieron un 5% más en salarios que sus contrapartes que no son tan afortunados.

Y es que Drydakis asegura que los que no tienen ningún sexo en absoluto ganaron un 3% menos que los que tienen una vida sexual activa.

En el artículo titulado «El efecto de la actividad sexual en los salarios», publicado por el Instituto para el Estudio del Trabajo en Bonn , Alemania, Drydakis escribe que el sexo es un » barómetro de la salud, calidad de vida, el bienestar y la felicidad».

El profesor de economía dice que más sexo por sí solo no dará lugar a un sueldo más alto. Sin embargo, la mayor actividad sexual puede resultar en una mayor autoestima, confianza y felicidad en general, que a su vez hace que los empleados sean más amables, productivos y creativos.
El sexo, según este documento, puede ser un factor importante en el grado de satisfacción que alguien tenga en su vida personal, y la satisfacción en esa zona puede afectar el trabajo también.

“La gente tiene que amar y ser amado (sexual y no sexual) por otros. Ante la falta de estos elementos, muchas personas se vuelven susceptibles a la soledad, la ansiedad social y depresión que podría afectar a su vida laboral, » dijo Michelle Drydakis Castillo en CBSNews.com .

También es importante tener en cuenta que más sexo puede dar lugar a mayores salarios, pero los salarios más altos también puede dar lugar a más sexo. Parece ser una relación de doble vía. “El tener más ingresos puede aumentar el valor y el atractivo de una persona en el mercado de las citas», dice Drydakis .

El estudio recolectó datos sobre 7.500 personas entre 26 y 50 años y la preferencia sexual no hizo una diferencia en los resultados.

Así que ya sabe, si quiere ganar un mejor sueldo, puede empezar a generar gran satisfacción en su vida personal.

Fuente:

Entre más sexo, ¿más ingresos?

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¿Por qué levantarse temprano?

Aprovechar las mañanas te ayudará a mejorar tu productividad y a iniciar el día con actitud positiva.

Como dueño de un negocio, es probable que te parezca que el día no tiene suficientes horas. Por eso, aprovechar el poder de las mañanas -el momento del día con menos demandas- podría ser la clave para aumentar tu productividad.

Durante 15 años, la presidenta de Starbucks, Michelle Gaas, ha puesto su alarma a las 4:30 a.m. para salir a correr. Gretchen Ruber, la popular autora de The Happiness Project  (El Proyecto Felicidad) se despierta, sin falta, a las 6 a.m y trabaja por una hora antes de que el resto de su familia se despierte. La experta en administración del tiempo Laura Vanderkam destaca lo que hace importantes a las mañanas y cómo podemos usarlas más eficientemente en su libro What The Most Successful People Do Before Breakfast (Lo que la gente más exitosa hace antes del desayuno).

Éstos son algunos de los beneficios de dejar más temprano la cama:

Es menos probable que te distraigas en la mañana
Los días de los emprendedores se llenan de pendientes rápidamente. Si esperas hasta la tarde o la noche para hacer algo significativo para ti como ejercitarte o leer, es más probable que elimines estas actividades de tu lista de pendientes.

Las mañanas te permiten establecer el tono positivo para todo el día
Si alguna vez has apagado la alarma del despertador o has olvidado poner el lunch de tus hijos, entonces sabes que iniciar el día con un fracaso así puede disminuir tu optimismo y afectar tu productividad en el trabajo. Vanderkam dice que levantarse temprano permite iniciar el día con una victoria y establecer el tono para un día feliz y productivo.

Si el simple pensamiento de levantarte temprano te causa terror, Vanderkam recomienda seguir estos cuatro pasos para transformar hasta al noctámbulo más habitual en una persona mañanera:

1. Ten un diario de tiempo
Vanderkam dice que una de las razones por las que a las personas no les gusta madrugar es porque prefieren permanecer despiertos hasta tarde. La experta recomienda mantener un diario de tiempo durante una semana para mostrarte dónde podrías usar tu tiempo más eficientemente. Vinderkam ha descubierto que cuando muchos noctámbulos profesos ven su diario, comúnmente encuentran que no están usando sus horas de la noche en algo disfrutable.

2. Imagina tu mañana perfecta
Imagina qué podrías hacer si tuvieras una hora extra al día: ¿harías ejercicio?, ¿leerías el periódico en lugar de únicamente los titulares? “Levantarse temprano no se trata de castigarte. No te levantarás de la cama a menos de que tengas una buena razón para hacerlo”, afirma Vanderkam.

3. Planea tu mañana
Una vez que has decidido qué quieres hacer con el tiempo extra, planea cómo ejecutarlo y adelanta cuanto sea posible la noche anterior. Por ejemplo, si quieres hacer ejercicio en la mañana, deja puesta tu ropa o reúne los ingredientes para el desayuno.

4. Crea el hábito lentamente
Vanderkam dice que lo más probable es que apagues el despertador y te quedes dormido si intentas cambiar tus hábitos drásticamente. Así que en lugar de poner tu alarma a las 5 a.m. si normalmente te despiertas a las 7:30 a.m., fija tu alarma 10 minutos antes cada día.

Para asegurarte de que no pierdas sueño, trata irte a dormir 10 minutos antes cada noche. Si esto se te complica, pon una alarma también para irte a dormir.

Fuente:

¿Por qué levantarse temprano?

http://www.soyentrepreneur.com/

9 preguntas para conocerte a ti mismo y ser exitoso

Nadie puede lograr grandes cosas si no es totalmente sincero a la hora de tratar consigo mismo. – J. Russell Lowell

 La clave para el éxito es sencilla: conócete a ti mismo. Así es, para crecer y alcanzar todo lo que te propongas, lo primero que tienes que hacer es conocerte a ti mismo, es decir, tus puntos fuertes y debilidades, tus objetivos oportunidades, tus hábitos tóxicos y exitosos.

Tienes que evaluar tu experiencia: los lugares y situaciones en donde has estado, los triunfos fracasos, el aprendizaje obtenido y la manera en que ha mejorado tu vida; así como tu presente: lo que sucede en tu vida personal, familiar, laboral y social.

De otra manera será muy difícil establecer un camino recto hacia dónde deseas dirigirte, y las vueltas en “U” serán continuas. Ésa es la única manera para conseguir tracción y seguir  desarrollándote a ti mismo con impulso,pasióndisciplina, esperanza y diversión.

Mientras más consciente seas tomarás mejores decisiones y obtendrás mejores resultados.

Al respecto existen tres tipos de personas:

1. Las personas que no saben lo que les gustaría hacer

a. Están confundidas y no tiene propósito ni dirección.

b. Hacen unos pinitos por aquí y otros por allá.

2. Las personas que saben lo que les gustaría hacer pero simplemente no lo hacen

a. Viven frustradas.

b. Se enfocan en lo que no tienen o en lo que les hace falta.

3. Las personas que saben lo que les gustaría hacer y lo hacen

a. Viven realizadas.

b. Se conocen a sí mismas.

c. Su pasión es alta.

d. Se enfocan en el propósito.

– preguntas para conocerte

Si quieres cambiar y crecer, debes conocerte y aceptarte tal como eres, y las siguientes interrogantes te ayudarán a aclarar tu situación, tomar mejores decisiones y trabajar en el proceso de crecimiento para conseguir lo que te propongas:

1. ¿Me gusta lo que hago?

2. ¿Qué me gustaría hacer?

3. ¿Puedo hacer lo que me gustaría hacer?

4. ¿Para qué me gustaría hacerlo?

5. ¿Qué requiero hacer para conseguirlo?

6. ¿Conozco a las personas que ya han hecho lo que me gustaría hacer?

7. ¿Qué precio estoy dispuesto a pagar para lograrlo?

8. ¿Cuándo puedo empezar a hacer lo que me gustaría hacer?

9. ¿Cómo será mi vida cuando llegue hacer lo que me gustaría hacer?

Recuerda que uno de los mayores riesgos del crecimiento personal es que lo entiendas pero no lo hagas.

Por el simple hecho de estar leyendo estas líneas demuestras ocupación e interés en crecer tu persona; tienes la formación estructura mental suficiente para entenderlo, ahora depende de ti ponerlo en práctica.

¡Sé todo lo que puedes ser, alcanza metas más altas!

Fuente:

9 preguntas para conocerte a ti mismo y ser exitoso

http://www.altonivel.com.mx/

El origen de los inventos más importantes en la historia de la humanidad

La Rueda

Estudiosos del desarrollo histórico de la Humanidad y arqueólogos, aseguran que el primer vestigio de invención humana fue hallado en Mesopotamia, específicamente en un sitio identificado como Fértil Creciente. Se trata de la invención y construcción de la rueda, hecha con madera del mismo sector, hace 3,200 años antes de nuestra era. Se supone que esta primera rueda se construyó por la necesidad imperiosa de tener medios de transporte, jalados o tirados por animales domesticados por los seres humanos en la antigüedad.
En libros de Historia Universal se informa que en este territorio de Mesopotamia florecieron las primeras civilizaciones humanas como la Sumeria, Asiria, Babilonia, Persia y Fenicia, y actualmente es allí el territorio de Irak.
Ábaco inventado por los chinos
No se conoce la fecha exacta de la invención del Ábaco. Los datos aportados por historiadores nos llevan a la misteriosa China de hace 2,000 años antes de la era del calendario actual, impuesto por los romanos, es decir, antes o después del nacimiento de Cristo. En relación a este utilísimo invento para operaciones aritméticas y de cálculos, en la antigüedad, también se mencionan a Babilonia y Grecia.
El Ábaco es un cuadro, o rectángulo, de madera con diez cuerdas o hilos de alambres (mecates, cáñamo, nilon, etc) paralelos, con igual número de bolas móviles, que resbalan en las cuerdas, según la voluntad de quien lo está operando.
El surgimiento de esta herramienta utilísima fomentó el desarrollo comercial de los sitios en que se empleó, porque se adaptaba de forma perfecta a cualquier cálculo, es decir, desde cifras pequeñas a operaciones también grandes, no como actualmente que contamos con calculadoras o instrumentos electrónicos rapidísimos.
Hace ya más de mil años se atribuía este invento del Ábaco a Pitágoras, matemático y filósofo griego.
El significado moderno de Ábaco es distinto, pues actualmente recibe este nombre una clase particular de monogramas o, más en general, un tipo especial de tablas numéricas o de gráficos que permiten hallar el valor de una determinada función de dos o más variables independientes.
Fundición del Hierro, ¿cómo surgió y dónde?
Este metal no influyó en la civilización humana antigua hasta que los hititas, pueblo anterior a los fenicios, descubrieron cómo fundirlo en 1,500 años antes de Cristo. El apogeo de este descubrimiento de fundición del hierro se produjo 300 años después, en lo que se conoce como la Edad de Hierro, en Oriente Medio hacia 1,200 años antes de Cristo, y en Europa Occidental hasta 600 años antes de Jesucristo.
Se conoce que los Imperios Coloniales Europeos, utilizaron este invento para fabricar espadas, lanzas, cuchillos, herramientas, cadenas, grilletes para ponérselos a los esclavos en los tobillos y en las muñecas, y también comenzaron la fabricación de armas de fuego, cañones, todo lo cual fue utilizado en jornadas de conquistas y agresiones militares a territorios ajenos, como hicieron los romanos y egipcios colonialistas en su tiempo.
A nosotros, los latinoamericanos y centroamericanos, nos tocó sufrir en carne propia, de manera horrible, espantosa, la conquista española seguida de la enorme matanza de 50 millones de indígenas (nuestros abuelos), quienes fueron decapitados con espadas, acuchillados personalmente por feroces asesinos como Pedrarias Dávila en León Viejo.
Nuestros indígenas (abuelos) no conocían el hierro, no lo dominaban y por el contrario fue usado contra ellos de manera terrible a partir de 1492 hasta 1821.
El Alfabeto, ¿cómo y dónde surgió?
Se ha sostenido que la primera evidencia de que el hombre siempre ha tenido la necesidad de comunicarse por escrito, con los dibujos dejados en cavernas prehistóricas, los petroglifos que datan de hace 45, 000 años antes de Cristo. Aunque el Sumerio fue el primer idioma escrito (3,500 años antes de Cristo), no contaba con un alfabeto. Fue hasta 1,300 años antes de Cristo, en el Puerto comercial de Ugarit, en Siria, donde apareció el primer alfabeto propiamente dicho, en el que cada letra representaba un sonido que se unía con otro para formar una palabra completa. Los fenicios, en 1,100 años antes de Cristo, también dejaron evidencias de un alfabeto de 22 letras que luego fue adoptado por los griegos, quienes lo dividieron en dos partes: el jónico, de 24 letras; y el occidental, de 21 letras. Este segundo alfabeto fue la base de la escritura latina, al cual en la Edad Media se le anexaron otras cuatro letras: J, ñ, u y w.
Alfabeto es reunión de todas las letras de una lengua, o el conjunto de signos que sirven para trasmitir cualquier comunicación. Recordemos que existen, inclusive, los alfabetos telegráficos, braille y morse.
Mapa, ¿cómo y dónde surgió?

Volvemos a la Mesopotamia, concretamente a Irak, donde arqueólogos encontraron lo que parece ser el primer mapa dibujado por el hombre. La pieza de madera en que está dibujado el mapa data del año 1,000 antes de Cristo. Siglos más tarde, en 450, Herodoto (historiador griego, llamado el “el Padre de la Historia”) trazó uno que ya mostraba tierra más allá del llamado Mar Caspio, que en realidad es un Lago enorme, en territorio ruso, colindante con Irak.

Cristóbal Colón era geógrafo y cartógrafo y traía un mapa que presuntamente lo guiaba “hacia las Indias orientales”, que en realidad su viaje era precisamente hacia la India, y equivocó el rumbo y vino a dar con América.
Las técnicas para elaborar mapas han avanzado tanto que actualmente hay Mapas Astronómicos del Cielo, Mapas Geológicos, Mapamundi, Mapas Continentales, Mapas por países, Mapas de Provincias y Departamentos, Mapas de Municipios y Colonias, Mapas de un camino, Mapas de una montaña y hasta el llamado Mapa del Genoma Humano.
En los Mapas del Cielo ya puede ver uno con precisión dónde están situadas algunas Galaxias, Estrellas y Planetas, y cómo en una sola Galaxia aparecen 100,000 millones de Estrellas, mientras en el mismo Mapa se muestra cuáles son las distancias cósmicas o celestes en ese mundo infinito del Universo.
Calendario, ¿cómo y dónde surgió?
En libros de Historia Universal se asegura que 4,241 años antes de Cristo, los egipcios ya contaban con un método para llevar registro de los días, pero no era un calendario en sí. En cambio, el calendario babilónico del Siglo VI antes de Cristo ya contaba 12 meses de 30 días cada uno.
Tiempo después Julio César, en Roma, lo cambió a un calendario de 445 días, el mismo que el Papa Gregorio XIII sustituyó por el anterior (babilónico) en 1,582. Este Papa ordenó que el 5 de octubre de aquel año 1582 se convirtiera en el 15 de octubre y suprimió tres de cada cuatro años bisiestos seculares, dejando sólo aquellos que caen en decena del siglo. Esta reforma gregoriana al Calendario es la que han adoptado casi todos los pueblos del Mundo.
Otras civilizaciones, como la Azteca, la Maya y la INCA (nuestros abuelos) contaban también con sus propios calendarios.
Una definición lexicográfica indica que un Calendario es el cuadro de los días, meses, estaciones, fiestas y días feriados del año. Se acostumbra decir ahora, “Tenemos que ajustarnos al calendario de reuniones y trabajos del año”.
Papel, ¿quién lo inventó, cómo y dónde?
El papel ha sido crucial para escribir lo que ha ido inventando, aprendiendo y experimentando el ser humano en distintas latitudes del Planeta Tierra. Se usa para acumular los conocimientos impresos de la Civilización Humana, en todas las tramas del saber. En publicaciones especiales se ha informado que un chino, llamado Cai Lun, se dedicó durante varios años a la investigación para inventar el papel, tal como lo conocemos hoy. Por encargo de la dinastía china Han del Este, Lun finalmente logró su propósito de inventar el papel en el año 105 después de Cristo, utilizando corteza de árboles, trapos o ropa y redes para pescar. Algunos historiadores aseguran que Lun brincaba de alegría cuando finalmente pudo escribir en un papel liso, hecho por él a partir de cáscaras de árboles y trapos viejos que andaba recogiendo en calles y poblados chinos.
Como es sabido, este invento produjo un colosal levantón a la escritura entre los seres humanos, contribuyó a la impresión de libros, se iniciaron los envíos de cartas hacia distintos sitios del mundo.
Reloj, ¿quiénes lo inventaron, cómo y dónde?
Los primeros relojes de Sol se utilizaron hacia el año 3,500 antes de Cristo. Gracias a la invención del monje benedictino Gerberto de Aurillac (Silvestre II), en el Siglo XI, surgieron los de mecanismo que hoy conocemos. Eran grandes, de pesas y ruedas, y sólo existían en el interior de los Monasterios. Los relojes de bolsillo, por su lado, se inventaron en Francia a mediados del Siglo XV, poco después de aplicarse en la relojería el muelle espiral.
Un Siglo más tarde se construyeron en Nuremberg con profusión y en forma ovoidea, de donde se deriva el nombre de “huevos de Nuremberg”. Hoy observamos cómo el reloj se ha perfeccionado. Se pasó de relojes de péndulo, a relojes de cuerdas, mecánicos, electrónicos.
Cero, ¿quién lo inventó, dónde y cómo?
Investigadores históricos y arqueólogos sostienen que el O fue descubierto hace 876 años por las civilizaciones precolombinas (nuestros abuelos), entre ellas, la Maya del Sur de México, Guatemala, Belice, Honduras y los indígenas Olmecas (mexicanos).
Sin embargo, se añade, el cero tal y como lo conocemos hoy, fue descubierto en la India y llegó a Europa a través de los árabes, más o menos en la misma época mencionada de hace 876 años. La palabra “cero” proviene del árabe sifr, que significa vacía.
Con frecuencia decimos “cero a la izquierda”, es decir, no vale nada. Empero, si el “cero” se ubica a la derecha en las cifras o números, por supuesto, representa valores, por ejemplo, 10, 20, 100, 1,000, 1, 000,000, etc. Los meteorólogos cuando se refieren al clima suelen decir: “La temperatura estaba a 20 grados bajo cero”.
Brújula, ¿quiénes la inventaron, en qué año, cómo y dónde?
Fue inventada por los chinos en 1090, es decir, en el Siglo 11 después de Cristo. La información obtenida indica que el invento se parecía a una cuchara puesta sobre un plato plano que indicaba los puntos cardinales y siempre marcaba los polos magnéticos Norte y Sur. De inmediato se convirtió en una herramienta indispensable para los marinos, quienes hasta entonces se guiaban, en los mares y Océanos Pacífico, Atlántico e Índico, por medio del Sol en el día y recurrían a alzar siempre la mirada hacia la Estrella Polar durante la noche. Fue hasta el Siglo XVI cuando la brújula pasó a montarse sobre balancines (soportes de alineación propia) para mantener su posición fija en el mar.
Algunos textos de física la definen: “Instrumento formado por una aguja imantada, libre para girar alrededor de un eje vertical, que se dispone en la dirección del meridiano magnético”.
Hay distintas brújulas, para aviación, para barcos, la brújula giroscópica, la de rayos catódicos, etc.
Pólvora, ¿quiénes y dónde la descubrieron?
Los chinos crearon un tipo de pólvora explosiva, basada en una mezcla de salitre, azufre y carbón, en el año 1,200 después de Cristo. Esta ardía con una combustión repentina al ser encendida.
Los chinos comenzaron a usarla en juegos pirotécnicos, sin pensar todavía en usarla para disparar proyectiles u otros fines explosivos, como ocurrió después cuando fue llevada la pólvora a Europa. En textos de historia se asegura que la pólvora apareció, precisamente en Europa, en manos del Imperio Inglés colonialista, que la usó en la Batalla de Crecy, en 1,346.
Armas de fuego, ¿dónde surgieron?
Su aparición ocurrió en Europa en el siglo 14, y durante 500 años permanecieron sin modificaciones significativas; se cargaban con pólvora por la boca. A finales del siglo XV se les añadió un gatillo que permitió a los soldados disparar sin soltar la culata.
Hoy existen armas de fuego de todo tipo: ametralladoras, pistolas ametralladoras, fusiles automáticos, pistolas automáticas, etc.
Imprenta, ¿dónde y cómo apareció?
En el Siglo XV los monjes compistas, o amanuense, quienes transcribían manuscritos en instituciones coloniales y religiosas como en la Iglesia Católica, fueron sustituidos por la imprenta de tipos móviles de metal, inventada por Johann Gutenberg, que permitió la impresión en serie y la difusión del pensamiento.
La Imprenta con tipos móviles de metal se convirtió en un avance tecnológico y científico extraordinario para la Humanidad entera, pues de ese modo los conocimientos acumulados, las hazañas históricas y nuevas, las investigaciones científicas de todo tipo, se empezaron a imprimir y publicar masivamente, especialmente en Europa, primero, y después en territorios donde los colonizadores europeos estaban instalados, como en América, en Asia y África.
Por supuesto, la Imprenta vino a eliminar el trabajo tedioso, cansadísimo, de estar transcribiendo documentos oficiales. Se elaboraban, hasta entonces, copias a mano, una por una, inclusive libros de ciencias, de historia, de filosofía, etc. Antes de los amanuenses mencionados, las escrituras manuales eran hechas en papiros, tablillas y arcillas, las cuales se depositaban en Bibliotecas famosas de la Antigüedad como la de Alejandría, por ejemplo.
Inodoro, ¿cómo y dónde fue inventado?
A finales del Siglo 16, en 1589, antes de la invención del Inodoro, los asientos se colocaban encima de la cubeta o sobre pozos, como letrinas, que luego del uso había de limpiarse. A finales del Siglo 16 sir Jhon Harrington, ahijado de Isabel I, en Inglaterra, diseñó un inodoro, que instaló en la Casa Real de Kelston, cerca de Bath, con un depósito de agua encima.
Este Inodoro de Harrington fue el precursor de los baños sencillos y lujosos que hoy existen en todo el Mundo.
Microscopio, quiénes y dónde lo inventaron?
Se supone que fue inventado en el año 1590, en Holanda. Se afirma que los fabricantes e inventores holandeses de lentes Hans y Zacharias Janssen fueron quienes desarrollaron este dispositivo. No hay seguridad absoluta de que hayan sido ellos los inventores. También se cree que fue Galieo Galilei en 1610. Sin embargo, años más tarde este aparatito, que agranda las cosas minúsculas, fue utilizado por Antonie van Leeuwenhoe para descubrir que en el ambiente pululan organismos invisibles a simple vista.
Los microscopios antiguos eran pesados, de manejo complicado, y en cambio hoy son potentísimos para ampliaciones enormes de cosas minúsculas y electrónicos también.
Termómetro, fue inventado en 1592, ¿por quiénes, cómo y dónde?
El Termómetro fue inventado por Galileo Galilei, conocidísimo astrónomo, matemático, físico, filósofo y hombre científico rebelde de aquellos tiempos tenebrosos, terroristas, de la “Santa Inquisición” religiosa del Vaticano y de los imperios coloniales europeos. Es conocido que Galileo Galilei fue juzgado y apresado por los inquisidores ignorantes, quienes pretendieron callarlo por afirmar que la Tierra es redonda y que gira sobre sí misma. “…Y sin embargo, se mueve…”, dijo. Se ha dicho que Galileo inventó el termómetro mientras al mismo tiempo con su telescopio exploraba el Cielo estrellado.
El primer intento por medir con un termómetro la temperatura del cuerpo humano como un elemento de diagnóstico médico, corrió a cargo de Santorio, profesor de medicina de la Universidad de Papua, Italia, en 1616.
Billete bancario, ¿cómo y dónde surgió?
Las primeras monedas metálicas, en forma de lingote, aparecieron en Turquía en el año 700 antes de Cristo, pero al ser de metal presentaban el problema de que podían ser recortadas y limadas, por lo que su valor no estaba bien delimitado. En el siglo XI el emperador mongol Kublai Khan (1216-1294) comenzó a pagar a sus soldados con monedas de papel o billetes, que se obligaba a ser aceptado en los lugares conquistados por este colonizador asiático indochino. Al perfeccionarse las técnicas de acuñación en Europa, en el Siglo XVII (cuando ya se gestaba la Revolución Industrial en Inglaterra), las monedas ya tenían su valor en realce grabado y el primer papel moneda se emitió en Estocolmo, capital de Suecia, en 1661.
Telescopio reflector, fue inventado por Isaac Newton en 1668, ¿cómo y para qué?
Según relatos de Historia de las Ciencias, Galileo Galilei mostró en 1609 el primer telescopio registrado oficialmente, con el que hizo grandes descubrimientos astronómicos, como la observación de cuatro de las lunas del Planeta Júpiter. Sin embargo, fue hasta en 1668 que Isaac Newton, mediante el empleo de espejos superpuestos, inventó el telescopio reflector, antecesor directo de los telescopios actuales.
A través de los telescopios actuales se ha establecido que, por ejemplo, nuestra Galaxia o Vía Láctea tiene un diámetro de 100,000 años luz, que nuestro Sistema Solar está ubicado al Oeste de esa Galaxia, a 30,000 años luz del Centro de la Vía Láctea.
Máquina de hilar, surgió en 1771, ¿dónde y cuándo?
Desde cuando los seres humanos empezaron a usar telas, cueros y hojas para taparse el cuerpo, siempre tuvieron que fabricar las telas a mano, usando los dedos, metales delgaditos o palitos también finos, para hilvanar los hilos en ámbitos domésticos y de forma muy lenta.
Fue hasta en 1771, en Derbyshire, Inglaterra, cuando Richard Arkwright revolucionó el hilado al instalar máquinas en una fábrica de hilados, lo que paso a la primera industria manufacturera.
Estas hilanderías para fabricar telas se propagaron rápidamente por Europa, y después llegaron a Estados Unidos.
Estas hilanderías han tenido avances tecnológicos eléctricos y electrónicos significativos, aunque, de algún modo, siguen teniendo los mismos principios para fabricar las telas.
Máquina de vapor, apareció en 1777, inventada por Jaime Watt, ¿cómo y en qué momento?
Europa demandaba máquinas para mover barcos y el transporte en capitales europeas, con el fin de mover el comercio, cuando Jaime Watt, ingeniero escoses buscó desarrollar una maquinaria que no fuera deficiente como consecuencia del calentamiento y enfriamiento de su cilindro, por lo que se puso a trabajar con el objetivo de que se mantuviera una temperatura ideal o constante.
De ese modo creó un sistema con aislamiento que evitaba la pérdida de calor, e introdujo vapor de agua para reducir consumo empleado en el calentamiento.
Estas máquinas de vapor, cuyo calor para el movimiento mecánico, fueron perfeccionadas por Watt y otros ingenieros en Europa, fueron usadas para mover los llamados trenes de carga y pasajeros en Europa, especialmente en Inglaterra, Francia, Alemania, España, etc.
Globo aerostático, surgió en 1783, ¿dónde y cómo?
Un año antes, los hermanos fabricantes de papel Joseph y Etiene Montgolfier hicieron flotar un globo de seda, lleno de aire caliente, en su habitación. Luego repitieron el experimento a mayor escala, es decir, a campo abierto; el globo medía 616 metros cúbicos y se elevó dos kilómetros del suelo.
El 21 de noviembre de 1783 el globo, denominado Montgolfiere, realizó su primer viaje tripulado.
Vacuna, se inventó en 1796, ¿dónde y cómo?
El doctor Edward Jenner, médico en la ciudad inglesa de Berkeley, inventó la primera forma de inoculación o vacuna contra la viruela, uno de los peores males o pestes que entonces sufría la Humanidad: 10 por ciento de los seres humanos morían por esta causa.
El 14 de mayo de 1796 extrajo pus de una pústula de la mano de Sahah Nelmes, una ordeñadora de vaca que había contraído la viruela vacuna, e inoculó o inyectó a James Phipps, un niño saludable de ocho años, mediante dos incisiones superficiales. Phipps desarrolló una leve enfermedad que desapareció sin complicaciones.
Combustible de gas, inventado en 1799, ¿dónde y cómo?

En 1785 Philippe Lebon, químico francés e inventor del alumbrado público, tuvo la idea de de destilar madera o carbón para obtener un gas que posteriormente se usó en alumbrar calles y casas en Francia.En 1787 comenzó a hacer pruebas de este gas y el 28 de septiembre de 1799 registró una patente para el uso del gas de madera para alumbrado y calefacción, mediante unos aparatos que denominó termolámparas.

Antes de este invento de Lebon, en las calles y casas eran comunes la iluminación con hogueras callejeras y “mechones” hechos con madera como el ocote.
Pila eléctrica, inventada en 1800, ¿por quién y dónde?
La primera pila eléctrica fue dada a conocer, en 1800, por Alessandro Volta, físico italiano, notable autor de trabajos de electricidad. Se trataba, inicialmente, de una serie de pares de discos de zinc y de cobre separados unos de otros por trozos de cartón o de fieltro, impregnados de agua y salmuera. El invento constituyó una novedad absoluta y gozó de un éxito inmediato, ya que inició la era eléctrica en la que hoy vivimos, al permitir el estudio experimental preciso de la electricidad.
Además, con este principio de la pila eléctrica inventada por Volta, se inventaron también los acumuladores de energía para automotores, tal como las conocemos actualmente.
Alimentos enlatados, inventado en 1810, ¿por quién y dónde?
Fue inventado por Nicolás Appert, a quien se le ocurrió la brillante idea de colocar o introducir alimentos en una lata, para conservarlos más tiempo. El motivo de su invento fue la recompensa de 12,000 francos, ofrecida por el gobierno francés, para desarrollar un método que permitiera a los soldados transportar la comida en buen estado a los lugares de batalla.
Desde entonces, en 1810, se comenzó a usar el método “enlatado” para conservar comida y posteriormente, usando químicos conservacionistas, se amplió el asunto a bebidas o refrescos.
Estetoscopio, inventado en 1816, ¿dónde y por quién?
Fue inventado en Francia por el científico René-Théophile-Hyacinthe Leannec, quien ideó un tubo de madera al entrar y salir el aire de los pulmones y proporcionaba al médico información fiable sobre el estado de éstos (pulmones). Los dispositivos como hoy los conocemos aparecieron a finales del siglo XIX.
Transfusión sanguínea, inventada en 1825, ¿por quién y dónde?
Gracias al médico británico James Blundel se realizó en 1825 la primera transfusión sanguínea de un humano a otro mediante jeringas, dos mangueras, un recipiente de cristal y una bomba que extraía sangre del donador y después la impulsaba a la vena del receptor.
En 1901Kart Landsteiner descubrió el sistema de grupos ABO, que redujo significativamente el problema de incompatibilidad sanguínea.
Motor eléctrico, inventado en 1837, ¿dónde y por quién?
En 1821 el conocido científico inglés Michael Faraday demostró por primera vez que la electricidad podía convertirse en movimiento giratorio; sin embargo, fue Thomas Davenport quien en 1837 construyó un electroimán –bobina de alambre por la que fluía la corriente eléctrica–, lo que dio principio al motor eléctrico. Este invento ha ejercido un enorme impacto en la industria automotriz y mecánica y en los hogares, ya que proporciona energía a centenares de aparatos electrodomésticos
Telégrafo, ¿cómo surgió, quién o quiénes, dónde y cuándo lo inventaron?
Fue inventado en 1838. Antes de registrarse la patente de Samuel Morse, el barón ruso Pawel Schilling había inventado y desarrollado un rudimentario telégrafo de seis hilos que enviaba letras por impulsos eléctricos. Sin embargo, fue Samuel Morse quien inventó un modelo con sólo un cable que trasmitía un código de letras y rayas (código Morse) y podía enviar 10 palabras por minuto.
Ese “cable” de Morse era un hilo tan fino como un cabello humano. Funcionaba con un código de comunicación más sencillo. Era un sistema basado en puntos y rayas, y pronto se hizo conocido por el Mundo con el nombre de “código Morse”. Al telegrafista le bastaba dar un golpecito en un interruptor, el cual trasmitía una señal eléctrica través del hilo, y al otro extremo del hilo, otro interruptor recibía la señal y escribía en una tira de papel. Si el golpecito era corto, en el papel aparecía un punto, y si era largo, aparecía una raya. Las combinaciones de puntos y rayas representaban las distintas letras del alfabeto, y para descifrar el mensaje, bastaba ir escribiendo en otro papel las letras correspondientes.
Uno de los mensajes más conocidos es el S.O.S., señal internacional de socorro, la cual en “código Morse” se escribe de la manera siguiente: … — …
En “Código Morse”, la letra A es un punto y una raya: (. -) y la B es una raya y tres puntos: (- …). El telégrafo fue el primer medio veloz, a la velocidad de la luz, en las comunicaciones y, junto con la radio, el teléfono y la televisión, uno de los pilares en el desarrollo del Mundo moderno. Morse, quien recibió muchos honores en vida, falleció en Nueva York, en 1872.
Neumático o llantas, ¿cómo surgió, quién la inventó, dónde y cuándo?
Se inventó en el año 1846. El fabricante de caucho Thomas Hancock, inglés, fabricó una serie de llantas de goma maciza, fijadas en un aro de hierro que rodeaba una rueda de madera. Sólo medían 3 centímetros de espesor y 3.75 centímetros de ancho, pero eran más silenciosas que las ruedas de hierro y absorbían mejor las vibraciones de los caminos.
En 1888 Jhon Boyd Dunlop mejoró el triciclo de su hijo al colocar en las ruedas unos tubos de goma inflada.
Antes de todo esto, un día de enero de 1839, Charles Goodyear, hizo una mezcla de caucho y azufre blanco de cerusa que, por torpeza, se le cayó dentro de un caldero hirviente. Al enfriarse la mezcla, Goodyear comprobó que el caucho se había convertido en material duro y flexible como el cuero. Había inventado el proceso que se conoce como vulcanización. Goodyear patentó este invento y amasó una fortuna enorme. Murió en 1860, en Nueva York, Estados Unidos.
Anestesia, tan indispensable en Hospitales y salas de cirugía, ¿quién la inventó, cuándo y dónde?
Su invento ocurrió en 1847. En 1799 el químico Humpry Davy experimentó con los efectos anestésicos del óxido nitroso (gas hilarante). Dos años más tarde, Horace Wells recurrió al éter para extirpar sin dolor un tumor en la mandíbula; y en 1847 el ginecólogo James Simpson usó cotidianamente el cloroformo para reducir el dolor del parto. Esta sustancia después estaría en todos los maletines de los médicos, en hospitales y clínicas médicas privadas.
Se entiende por anestesia la abolición de la sensibilidad. Este trastorno puede afectar a todas las formas de sensibilidad (anestesia total), o sólo a algunas partes (anestesia parcial o disociada); puede extenderse a todo el cuerpo (anestesia generalizada), o bien limitarse a una parte de éste (anestesia localizada).
 
Cable Submarino, ¿cómo surgió, quién, cuándo y cómo fue inventado?
Fue inventado en 1852. Los primeros cables submarinos eran hilos de cobre recubiertos de un material aislante, denominado gutapercha, inventado por Werner von Siemens. Con este sistema se logró tender, en 1852, el primer cable submarino que unía al Reino Unido y Francia a través del Canal de la Mancha, en el Océano Atlántico. En 1855 se aprobó el proyecto para tender el primer cable trasatlántico. Este cable llegaría a funcionar hasta el año 1866, entre Irlanda y Terranova, Canadá, es decir, cruzando el Atlántico desde Europa hasta el Norte de América.
Horno Microondas
El 8 de octubre de 1945 el norteamericano Percy Le Baron Spencer, patentó un aparato que se convertiría en el horno de microondas. La empresa Raytheon desarrolló un programa de aplicación en cocinas del microondas, del que resultó un aparato para la cocción, el Radarange, que era grande y pesado, y que se uso en hospitales y comedores militares. En 1967 se empezaron a fabricar los primeros hornos de uso doméstico.
Aire Acondicionado
En 1902 Willis Carrier sentó las bases de la maquinaria de refrigeración moderna y al intentar aplicarla a los espacios habitados, se encontró con el problema del aumento de la humedad relativa del aire enfriado, y al estudiar cómo evitarlo, desarrolló el concepto de climatización de verano.
Por aquella época un impresor neoyorquino tenía serias dificultades durante el proceso de impresión, que impedían el comportamiento normal del papel, obteniendo una calidad muy pobre debido a las variaciones de temperatura, calor y humedad. Carrier se puso a investigar con tenacidad para resolver el problema: diseñó una máquina específica que controlaba la humedad por medio de tubos enfriados, dando lugar a la primera unidad de refrigeración de la historia.
Durante aquellos años, el objetivo principal de Carrier era mejorar el desarrollo del proceso industrial con máquinas que permitieran el control de la temperatura y la humedad. Los primeros en usar el sistema de aire acondicionado Carrier fueron las industrias textiles del sur de Estados Unidos.
Debido a la calidad de sus productos, un gran número de industrias, tanto nacionales como internacionales, se decantaron por la marca Carrier. La primera venta que se realizó al extranjero fue a la industria de la seda de Yokohama en Japón en 1907.
En 1915, empujados por el éxito, Carrier y seis amigos reunieron 32.600 dólares y fundaron “La Compañía de Ingeniería Carrier”, cuyo gran objetivo era garantizar al cliente el control de la temperatura y humedad a través de la innovación tecnológica y el servicio al cliente.
La prueba de fuego llegó en 1925, cuando a la compañía Carrier se le encarga la climatización de un cine de Nueva York. Se realiza una gran campaña de publicidad que llega rápidamente a los ciudadanos formándose largas colas en la puerta del cine. La película que se proyectó aquella noche fue rápidamente olvidada, pero no lo fue la aparición del aire acondicionado.
En 1928 se fabricó un equipo de climatización doméstico que enfriaba, calentaba, limpiaba y hacía circular el aire y cuya principal aplicación era la doméstica, pero la Gran Depresión en los Estados Unidos puso punto final al aire acondicionado en los hogares. Hasta después de la Segunda Guerra Mundial las ventas de equipos domésticos no empezaron a tener importancia en empresas y hogares.

Cuidado con el exceso de confianza, puede afectar a tu empresa

¿Existen las amistades laborales? Los expertos aseguran que hay una línea muy delgada entre la amistad y el exceso. Aprende a diferenciarla y a administrarla.

Pedro es director de Recursos Humanos en una empresa de diseño, para él, sus métodos son efectivos y relajados, permitiéndole llevar una amistad con sus colaboradores y a su vez, estar en el campo de juego para supervisar de manera cercada y “efectiva”. Para los demás, Pedro es sólo un amigo,  para ellos sólo existe una amistad personal y no lo ven como una figura directiva laboral.

Como Pedro, muchos directivos creen que la mejor manera de tratar al personal es siendo el “amigo”, “confidente” y “protector”, sin embargo, ¿qué tan eficientes pueden ser estos métodos? ¿Cómo podría ayudar a las empresas tener amigos en lugar de directivos y líderes? ¿Cómo ganarse la confianza sin exceder en ella? ¿Existe algún método efectivo para separar la amistad y el trabajo?

Como en todo, el exceso es malo. De acuerdo con Eduardo Lan, consultor y fundador de Mesa Consultores, el grave problema de las medianas, pequeñas y grandes empresas es que sus directivos suelen ser extremistas. “Existe un tipo de dicotomía entre la relación y el rigor, generalmente se piensa que son dos cosas distintas e incombinables”, para el experto, hay dos perfiles de líderes:

El humanista: Es aquél que tienen la firme idea que la confianza en las personas es la mejor manera de hacerlo. Cree que las personas son lo más importante en la empresa, sin embargo, algunas personas que cuentan con este perfil, llegan a olvidar el verdadero objetivo de la empresa: generar dinero.

Si bien es cierto que el objetivo de las empresas debería de enfocarse en la formación de profesionistas, así como en la contribución de la economía del país, las empresas llegan a carecer de un balance es sus procesos y ejecuciones.

El tirano: No hace falta describirlo. Este perfil es aquél que sólo piensa en la producción y en los números trimestrales y se olvida que hay personas trabajando a su alrededor. “Estos personajes suelen tener en mente una frase para describir su trabajo: La gente está para trabajar y para dar resultados, para eso se les paga”, comenta Lan.

Si embargo, no se trata de llegar a extremos, las nuevas tendencias en Recursos Humanos (RRHH) aseguran que el punto medio entre estas vertientes sí se puede alcanzar. “Claro que se puede valorar a tu gente y ser responsable con los objetivos primordiales de la empresa; tratar a la gente con dignidad y ser riguroso con las políticas y resultados no están peleados, al contrario, van de la mano.”

Pero… ¿Qué sucede cuando hay un exceso de confianza, cuando no hay mano dura en las empresas? 

Al respecto, Lan asegura que cuando existe un abuso por parte de los colaboradores hacia los directivos y viceversa, hay una violación de la conducta laboral, la cual puede desencadenar errores que afecten el ambiente y los resultados. El experto menciona los 5 errores más comunes cuando no hay un control y predomina el exceso:

Se mezcla la cordialidad con lo profesional

“Es muy importante trabajar dentro de un ambiente laboral de cordialidad y respeto, cada vez hay más empresas con nuevas generaciones que requieren de esta cordialidad para llevar a cabo un ambiente laboral efectivo, sin embargo, muchas ocasiones se confunde la cordialidad con la falta de personalidad y liderazgo”.

Uno de los puntos importantes es separar el profesionalismo con la confianza, como directivos es importante generar un vínculo entre él y su equipo de trabajo, pero debe quedar claro que la amistad está fuera del juego, es una relación de trabajo, no de amigos.

Tomarse las cosas de manera personal

¿Cuántas veces se han preguntado si el ascenso de un compañero es por la amistad que tiene con los directivos o jefes? Este es un síntoma de exceso de confianza que no debería pasar en las empresas.

“El papel de los directivos es tomar decisiones unilaterales: ascensos, asignación de recursos y proyectos; estas decisiones deben tomarse sin que factores como la amistad afecten en ellas, por lo que es importante que los directivos aprendan a diferenciar” porque un exceso de confianza podría desencadenar favoritismos e inconformidades en estas decisiones.

No existen límites

“Cuando hay un exceso de confianza puede causar algunos conflictos en el ambiente laboral. Puede existir una relación de confianza entre los directivos y sus colaboradores, sin embargo, debe quedar claro que es un ambiente laboral del que se está hablando, hay que marcar límites en conductas y formas de trato”. Existen muchos problemas que pueden surgir al no marcar límites:

  • Uso de lenguaje no adecuado con el personal.
  • Tratos indebidos en los horarios de oficina.
  • Falta de respeto hacia los directivos. Mal manejo de los tiempos laborales para los empleados.
  •  Acoso sexual.
  • Explotación laboral.

De abajo hacia arriba

Muchas veces podemos pensar que el exceso de confianza se manifiesta de los directivos hacia los colaboradores, pero… ¿qué pasa cuando es al revés? La falta de autoridad y valores puede caer en excesos de los trabajadores, en el típico “les das la mano y se agarran el pie”.

Pueden llegar a negarse a realizar actividades, a cuestionar la toma de decisiones de los directivos, a bajar su productividad por no tener ganas y a quejarse de manera constante, asegura el consultor de Mesa Consultores.

Pensar que tu comportamiento no tiene consecuencia

Muchas veces el exceso de confianza desata tratos libertinos, “se llega a cometer errores que se tienen con las relaciones cercanas como con tu familia y amistades, el gritar a tu personal, el exigir de más, el hacer caras o quejarse puede ser una consecuencia de no tener límites, por ello siempre hay que tomar en cuenta que los actos pueden traer consecuencias desastrosas”.

Lan concluye que una de las soluciones para evitar el exceso de confianza entre los colaboradores y directivos es tener las políticas y procedimientos muy claros, saber delimitar los derechos y obligaciones de los trabajadores y de los directivos y asegurarte de que haya una cultura organizacional de respeto hacia el personal y hacia el trabajo.

Fuente:

Cuidado con el exceso de confianza, puede afectar a tu empresa

http://www.altonivel.com.mx/

Si quieres cambiar a tu empresa, empieza por su líder

Una cultura laboral se construye todos los días con las conductas de los directivos ante los triunfos y fracasos. ¿Retrasas o favoreces los cambios positivos?

Una preocupación escuchada con frecuencia por parte de los Directores Generales, es la necesidad imperiosa de modificar la cultura de trabajo de su empresa. Un sentimiento de impaciencia se presenta en los directivos cuando se percatan de que para competir con corporaciones multinacionales, es necesario cambiar su cultura laboral, pero esto no sucede.

¿Cómo se cambia la cultura? ¿Cómo se le hace para que el cambio suceda rápido y permee en toda una organización? ¿Quién se hace responsable de que esto suceda?

Primero veamos qué podemos entender por cultura organizacional bajo una descripción de tres perspectivas:

1. Un conjunto de supuestos compartidos que han sido aprendidos a lo largo del  tiempo, enseñan a los nuevos empleados acerca de lo que es percibido como el modo correcto de apreciar, pensar, sentir y actuar en la organización.

2. Describe los valores, las creencias y las normas de comportamiento –no escritas– que han sido establecidas a través de los mensajes recibidos por la organización acerca de “cómo se hacen las cosas”.

3. Es un vehículo colectivo y específico, a través del cual los individuos coordinan sus actividades encaminadas a lograr objetivos y expectativas comunes.

 La cultura se construye todos los días.

La cultura se va construyendo con la conducta sobretodo de los principales directivos de la empresa con respecto a un sinfín de situaciones: éxitos, fracasos, relaciones con sus clientes y empleados, el medio ambiente y la competencia.

Bajo estos supuestos, los rasgos culturales se van conformando y alimentando de distintos aspectos. La cultura empresarial europea es distinta a la americana y éstas a su vez de la japonesa. Hay otros rasgos que provienen del sector o la actividad a la que se dedican. Hay marcadas diferencias entre la cultura del sector bancario y la del sector de consumo inmediato y no digamos entre el sector privado y el público. Estas diferencias se notan con mayor claridad en el énfasis que le dan a su relación con los empleados, la dinámica de la organización, la orientación a la toma de riesgos, la innovación y muchas más.

Más allá de dichas consideraciones, en la actualidad, existen atributos culturales que todas las empresas quieren fortalecer y que sin ellos cada vez va a ser más difícil sobrevivir en el entorno de negocios: el énfasis en el alto desempeño y en la orientación a resultados en términos de valor agregado son consideraciones inevitables.

La cultura laboral no se cambia con carteles

En las empresas mexicanas es increíble darse cuenta de la cantidad de esfuerzos, todos ellos muy similares, en su intención de modificar y/o promover una nueva cultura.

Prácticamente no hay empresa que se visite que no tenga enunciados alrededor del valor del cliente, la importancia de los empleados y el énfasis en el servicio o la calidad de los productos. De la misma forma, existe el reiterado discurso de los ejecutivos diciendo que son una empresa “de alto desempeño” y que “son producto de su gente”, sin embargo, la cultura no se cambia con carteles o protectores de pantalla.

Sin duda, la comunicación forma parte de los esfuerzos que hay que hacer para cambiar una cultura, sin embargo, ésta tiene que estar sustentada en hechos y estos a su vez tendrán una mayor trascendencia en la medida en que provengan de la Alta Dirección.

¿Favoreces o retrasas el cambio de cultura?

Dado que la cultura se forma a través de mensajes y que los más relevantes se dan mediante acciones,son las conductas de los directivos las que favorecen o impiden la transformación cultural.

Quienes retrasan los avances hacia una nueva cultura son los ejecutivos a quienes les cuesta cambiar y se mantienen en ciertas formas de dirigir y comunicarse con sus colaboradores ya sea concentrando el poder a través de la información, evaluando el desempeño bajo estándares ambivalentes, ejerciendo su autoridad a través de la amenaza o propiciando la creación de feudos entre sus áreas.

¿Quién  puede creer en los “slogans” de alto desempeño cuando a los ojos de los empleados se tolera o incluso se premia el desempeño mediocre?

¿Cómo es que se pretende que los colaboradores propongan nuevas alternativas cuando las respuestas probables estarán encaminadas a que las cosas se hagan como lo diga el jefe?

¿Es posible fomentar la idea de servicio al cliente cuándo los líderes provocan que sus colaboradores le den prioridad a sus peticiones antes que a las de los clientes?

Es frecuente encontrarse con ejecutivos que se preguntan cuándo va a cambiar la cultura en sus compañías sin preguntarse si ellos han cambiado sus conductas. Es necesario que estos ejecutivos se salgan de su zona de confort y que lo hagan cuanto antes. Sus empresas y sus colaboradores se los van a agradecer.

Fuente:

Si quieres cambiar a tu empresa, empieza por su líder

http://www.altonivel.com.mx/

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